やめてよかったこと

デイサービスすみれより、皆様こんにちは😃



あるご利用者様が言いました😳

「夜更かしすることをやめて朝すっきり起きれる」

規則正しい生活をすることで朝の目覚めが

すっきりしますよね。

私も休み前は夜更かしをしてしまいます。

が、決まって後悔します🙂‍↔️


そこで本日のご利用者様へお聞きしました。

やめてよかったランキング‼️

1位はタバコやお酒

2位はなにがなんでも手づくり料理

3位は気の乗らないつき合い




「やめてよかった」と感じる主なことは、

身体的負担の軽減、精神的な余裕、そして

生活の効率化に関連するものです。


思いきってそれらを見直してみたら、

時間があきその余白があると、心に

余裕が生まれ本当にやりたいことが発見できる

かもしれません。

私もご利用者様を見習いたいと思います。


本日もデイサービスすみれをご利用いただき

誠にありがとうございます😄

カラオケ🎤✨