過ごしやすい今日はデイサービスすみれで

今日は晴れて、昼間は過ごしやすい陽気ですね😙

暖かく春らしい陽気ですが、強い紫外線には

お気をつけください。

紫外線は4月から一気に強まる傾向があり、

日照時間の長い日は夏場と同じように

念入りな対策が必要です。

私も通勤時などは日焼け対策として

「日焼け止めを塗る」に加え、

「日傘・帽子・サングラス・衣類で物理的に遮断」

で最強の鉄壁ガードをしています😎



一日の寒暖差が大きくなるため、調節のしやすい

服装でお出かけください。