食後の運動

デイサービスすみれより、こんにちは😃

本日の食後の運動は、ご利用者様全員で

肩甲骨・腰回りの体操です



あまり体操に積極的でないご利用者様も、

「他の人がやってるからやろうかな」と

一緒に参加してくださいました


一人ではなかなか続かない事でも、

他の人と一緒にする事で

意欲も湧いてきます


ストレッチはすぐに効果が分かりにくいですが、

継続する事で効果が実感できます👩‍🎓

皆様もデイサービスすみれをご利用の際は

是非一緒にやってみてください。


本日もありがとうございました

カラオケ🎤✨