運動は裏切りません😊

デイサービスすみれより、こんにちは😃

気温も一段と低くなって、寒さも増し体が

動きにくくなっている方も多いと思います

ですが、デイサービスすみれのご利用者様は

積極的に運動に取り組まれております

運動後は「足が軽くなった」「やっぱり運動せなあかんな」と

運動の効果、大切さをご自身で感じておられます

その中でもご利用者様はリハビリマシンが

1番効果を実感できるようです

皆さまも適度な運動をしてみてはいかがでしょうか

寒い日が続きますが体調には十分に注意し

お過ごしください。

本日もありがとうございました😊