手の運動♪

デイサービスすみれより、こんにちは
 

すみれのテーブルの上にはハンドクリップが置いてあり、手軽に行えるようになっています

積極的に運動に取り組んでくださっていました



「結構しんどいな～！」と仰いながらも、20回、30回とハンドグリップで筋肉トレーニングを頑張っておられました

座りながらも行えるので、継続して頑張っていただければと思います。