自分のペースで😊

デイサービスすみれより、こんにちは

すみれのフロア内に設置しているリハビリマシンをご紹介いたします🏍️

もちろん、ご利用者様はご自由にご利用していただけます

玄関付近にあるので、外の景色を見ながら実施ができ気分転換にもなります
 

目安は午前と午後で１回10分ずつですが、その日の体調に合わせて5分にしたり、調子が良い方は15分頑張っておられる方もいらっしゃいます

継続できるように、無理なく頑張っていきましょう

足腰の筋力の維持、増強にとお役立ていただければと存じます