水分補給😊✨

デイサービスすみれより、こんにちは☺️✨

連日猛暑となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか☀️✨　

先日も少しお伝えしましたが、この時期の水分補給は本当に大事になってきます🥺

体の中の水分が足りないと、便秘、代謝不良、むくみなどの症状が現れることがあります。汗や尿が出なくなるため、老廃物が血液等に蓄積されます。このように、水分は体内で重要な役割を担っています。今の暑い季節では汗を流すことが多くなるので、こまめな水分補給が欠かせません。

すみれでは、水分補給にいろんな種類のお飲み物をご用意しております😊

ぜひご利用くださいませ
また次回のブログを楽しみにお待ちくださいませ😌