毎日のこと

デイサービスすみれより、こんにちは

私が毎日続けていることがあります。

小さなことですが、入浴後にフェイスパックをすることです



毎日お顔は洗いますよね？その毎日することの中に一つ、フェイスパックをするということを加えたのです
忘れない且つ習慣化しやすいためです。

絶対にしないといけないことではないですが、自分のモチベーションを高めるために行っています

私は顔のお肌の調子がいいと機嫌がいいです

こんな小さなことですが、自分の機嫌がとれるようにしています

機嫌は仕事にもプライベートにも影響するので大事なことだと思っています

カラオケ🎤✨