急な寒さに注意です

🍂デイサービスすみれより、こんにちは🍁

日に日に寒くなり、冷え対策として足湯をされる方が増えております♨️

濡れない足湯なので、靴下を履いてそのまま足湯にイン！！

じわじわと温まってきます

足裏にはたくさんのツボがあると言われています

そんな足裏を温めると、身体の冷えはもちろんのこと、自律神経のバランスが整って肩こりや便秘、立ちくらみなどの様々な症状を緩和させる効果があるそうです

15分～20分ほどの時間が効果的で、長時間足を入れておかなくていいので気軽にご利用いただけます